Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
[...] ramion ze sztanga prosta w leżeniu na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 10 10 10,0 10 10 10,0 10 10 [...]
[...] ze sztanga prosta w leżeniu na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 10 10 10,0 10 10 10,0 [...]
[...] prosta w leżeniu na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 10 10 10,0 [...]
[...] sztanga prosta w leżeniu na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 10 10 10,0 10 10 [...]
[...] w leżeniu na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 10 10 [...]
[...] na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 [...]
[...] na ławce (skos 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa uginanie ramion na bramie 15/15/12 07,5 [...]
[...] 3 stopień) klatką piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa 28 33 33 33 H uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 uginanie ramion na bramie [...]
[...] piersiową 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa 28 33 33 33 H POWRÓT uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 POWRÓT uginanie [...]
[...] 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa 28 33 33 33 H POWRÓT 18 23 23 23 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 POWRÓT 10 10 10 [...]
[...] 15/12/10/8 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa 28 33 33 33 H POWRÓT 18 23 23 23 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 POWRÓT 10 10 10 12 [...]
[...] 18 23 23 28 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa 28 33 33 33 H POWRÓT 18 23 23 23 znowu 18 23 23 28 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 POWRÓT 10 10 10 12 znowu [...]
[...] 23 23 23 28 23 23 28 28 h Przerwa 23 23 23 28 23 23 28 28 23 28 28 33 H Przerwa 28 33 33 33 H POWRÓT 18 23 23 23 znowu 18 23 23 28 uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 15/12/10/8 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 11 11 13 13 11 11 13 13 Przerwa 11 11 13 13 POWRÓT 10 10 10 [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub